Niacinamide có những nồng độ nào? Bí quyết lựa chọn nồng độ phù hợp cho làn da của bạn

Niacinamide, còn được gọi là Vitamin B3, là một trong những thành phần "vàng" trong ngành công nghiệp chăm sóc da. Với khả năng cải thiện đa dạng vấn đề về da như mụn, thâm nám, dầu thừa hay lão hóa, Niacinamide đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, bạn có biết rằng Niacinamide có nhiều nồng độ khác nhau và mỗi nồng độ lại mang đến những công dụng riêng biệt? Hãy cùng Dermacoon Việt Nam khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây.

Niacinamide là gì và tác dụng của Niacinamide với làn da

Niacinamide, hay còn gọi là Vitamin B3, có khả năng hòa tan trong nước và cực kỳ an toàn cho mọi loại da. Đây là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ những công dụng vượt trội dưới đây:

Thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa

Niacinamide giúp làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách kiểm soát bã nhờn, giảm tích tụ dầu thừa – nguyên nhân chính gây ra mụn và lỗ chân lông to. Việc sử dụng Niacinamide đều đặn không chỉ se khít lỗ chân lông mà còn giúp cải thiện cấu trúc da, mang lại làn da mịn màng, ít bóng dầu.

Làm sáng da và giảm thâm nám

Thành phần này có khả năng ức chế sự sản sinh melanin – sắc tố gây nám, tàn nhang và thâm mụn. Nhờ đó, Niacinamide giúp cải thiện các vùng da xỉn màu, không đều màu, mang lại làn da sáng khỏe và đều màu hơn.

Niacinamide giúp làm sáng da và giảm thâm nám hiệu quả

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Niacinamide thúc đẩy quá trình sản sinh Ceramide – lipid tự nhiên của da, giúp củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên. Nhờ đó, làn da được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, duy trì độ ẩm cần thiết và hạn chế tình trạng mất nước.

Ngăn ngừa lão hóa

Niacinamide hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen và elastin, giúp làm mờ nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, khả năng chống oxy hóa của Niacinamide còn giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

Niacinamide hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen và elastin, giúp làm mờ nếp nhăn

Giảm viêm và hỗ trợ điều trị mụn

Với đặc tính kháng viêm, Niacinamide giúp giảm sưng đỏ do mụn viêm, đồng thời kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn tái phát. Đây là một lựa chọn an toàn và hiệu quả cho làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Các mức nồng độ Niacinamide

Niacinamide 2% - 4%

• Đặc điểm: Đây là mức nồng độ thấp, phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc da nhạy cảm. Niacinamide 2-4% giúp tăng cường sản xuất Ceramide, giảm tình trạng mất nước và hỗ trợ làm sáng da nhẹ nhàng.

• Công dụng: Làm dịu da, cải thiện sắc tố và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Niacinamide 5%

• Đặc điểm: Đây là nồng độ lý tưởng để kiểm soát dầu thừa, giảm mụn và cải thiện lỗ chân lông. Ở mức 5%, Niacinamide cũng bắt đầu tác động mạnh mẽ hơn trong việc làm sáng và kháng viêm. mụn và cải thiện lỗ chân lông. Ở mức 5%, Niacinamide cũng bắt đầu tác động mạnh mẽ hơn trong việc làm sáng và kháng viêm

• Công dụng: Phù hợp với da dầu, da mụn và lỗ chân lông to.

Niacinamide 10% - 20%

• Đặc điểm: Niacinamide 10% tập trung vào việc kiểm soát dầu và thu nhỏ lỗ chân lông, trong khi 20% giải quyết triệt để các vấn đề nghiêm trọng như da sần vỏ cam, mụn viêm cứng đầu hoặc lỗ chân lông giãn nở lớn.

• Công dụng: Dành cho làn da khỏe mạnh hoặc đã quen với Niacinamide. Giúp chống lão hóa và làm đều màu da toàn diện.

Niacinamide phù hợp với loại da nào?

Niacinamide là một thành phần nổi bật trong chăm sóc da bởi tính an toàn và khả năng thích ứng với mọi loại da. Dưới đây là cách Niacinamide hoạt động trên từng loại da cụ thể:

Da khô

Với đặc tính thúc đẩy sản sinh Ceramide – một lipid tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da, Niacinamide là cứu tinh cho làn da khô. Thành phần này giảm tình trạng bong tróc, giúp da mềm mại hơn, đồng thời cải thiện khả năng giữ nước của da. Niacinamide còn giúp chống lại các yếu tố môi trường gây hại, giảm tình trạng da khô căng và nứt nẻ.

Da dầu và da mụn

Niacinamide kiểm soát lượng dầu thừa bằng cách điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, ngăn chặn hiện tượng bóng dầu và giảm nguy cơ hình thành mụn. Đối với da mụn, Niacinamide còn hỗ trợ kháng viêm, làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, đồng thời cải thiện kết cấu da, giúp da khỏe mạnh hơn sau mụn.

Da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng và tổn thương. Niacinamide, với đặc tính làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da, là một lựa chọn lý tưởng. Thành phần này giảm hiện tượng mẩn đỏ, cải thiện khả năng tự phục hồi của da, đồng thời bảo vệ da trước các tác nhân gây kích ứng từ môi trường như ô nhiễm hoặc ánh nắng mặt trời.

Da lão hóa

Niacinamide có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin – hai thành phần quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Bên cạnh đó, đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Niacinamide còn ngăn chặn tác hại từ các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da. Sử dụng Niacinamide đều đặn giúp giảm thiểu nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và mang lại làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Nên sử dụng Niacinamide bao nhiêu phần trăm?

Lựa chọn nồng độ Niacinamide phù hợp là yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dựa trên nồng độ và tình trạng da:

1. Nồng độ 2-4%

• Đối tượng: Người mới bắt đầu hoặc có làn da nhạy cảm.

• Tác dụng: Ở mức nồng độ thấp, Niacinamide hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm tình trạng mất nước và cải thiện độ mềm mại. Đây là bước khởi đầu an toàn để làm quen với thành phần này, giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng và mang lại hiệu quả cấp ẩm nhẹ nhàng.

2. Nồng độ 5-10%

• Đối tượng: Da dầu, da mụn, hoặc những ai muốn cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và da không đều màu.

• Tác dụng: Niacinamide ở mức nồng độ trung bình có khả năng kiểm soát dầu thừa, giảm viêm và cải thiện sắc tố da. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nâng cấp chu trình chăm sóc da, đồng thời giải quyết nhiều vấn đề da như bóng dầu, thâm mụn và lỗ chân lông to.

3. Nồng độ 20%

• Đối tượng: Làn da khỏe mạnh hoặc gặp vấn đề phức tạp như da sần vỏ cam, bít tắc lỗ chân lông nghiêm trọng hoặc dấu hiệu lão hóa rõ rệt.
• Tác dụng: Ở mức nồng độ cao nhất, Niacinamide mang lại hiệu quả tối ưu trong việc làm sáng da, giảm nếp nhăn sâu và cải thiện cấu trúc da không đều. Tuy nhiên, với nồng độ này, bạn cần theo dõi phản ứng của da và nên bắt đầu sử dụng cách ngày để tránh kích ứng.

Lưu ý: Nếu bạn mới bắt đầu, hãy bắt đầu với sản phẩm có nồng độ 2-5% để da quen dần. Đối với da nhạy cảm, luôn thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt. Đặc biệt, khi sử dụng sản phẩm nồng độ cao (10% hoặc 20%), hãy theo dõi phản ứng của da và không quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Sử dụng kết hợp Niacinamide với các hoạt chất khác

Niacinamide không chỉ hoạt động hiệu quả khi sử dụng độc lập mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội khi kết hợp với các hoạt chất khác. Sự kết hợp này không chỉ giải quyết đồng thời nhiều vấn đề về da mà còn tăng cường khả năng phục hồi và cải thiện làn da toàn diện.

Niacinamide và Vitamin C: Làm sáng da và chống oxy hóa

Sự kết hợp này mang lại hiệu quả vượt trội cho những ai muốn cải thiện sắc tố da và bảo vệ da khỏi các gốc tự do:

• Vitamin C nổi bật với khả năng chống oxy hóa và làm sáng da, giảm thâm nám.
• Niacinamide làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ, giúp giảm nguy cơ kích ứng do Vitamin C.
• Bộ đôi này không chỉ cải thiện da xỉn màu mà còn tăng cường bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

Cải thiện da xỉn màu mà còn tăng cường bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

Niacinamide và Retinol: Phục hồi và chống lão hóa

Niacinamide và Retinol là sự kết hợp hoàn hảo dành cho da lão hóa hoặc bị tổn thương:

• Retinol kích thích sản sinh collagen và tái tạo tế bào, nhưng dễ gây khô và kích ứng da.​​​​​
• Niacinamide giảm kích ứng, làm dịu và tăng cường hiệu quả phục hồi da sau khi sử dụng Retinol.
• Đây là bộ đôi không thể thiếu cho làn da muốn cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi.

Niacinamide và BHA (Beta Hydroxy Acid): Kiểm soát dầu và trị mụn

BHA là thành phần nổi tiếng với khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm bã nhờn và ngăn ngừa mụn. Khi kết hợp:

• BHA loại bỏ tế bào chết và làm sạch dầu thừa trong lỗ chân lông.
• Niacinamide làm dịu da sau quá trình làm sạch, cung cấp độ ẩm và giảm viêm.
• Đây là lựa chọn tuyệt vời cho da dầu hoặc mụn, giúp cải thiện kết cấu da và ngăn ngừa mụn tái phát.

Niacinamide và Hyaluronic Acid: Cấp ẩm và khóa ẩm

Niacinamide và Hyaluronic Acid tạo nên bộ đôi hoàn hảo cho làn da khô hoặc thiếu nước:

• Hyaluronic Acid cấp ẩm sâu, giữ nước trong các lớp da.
• Niacinamide khóa ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ, giữ cho làn da luôn căng mọng và mềm mại.

Niacinamide và Vitamin B5 (Panthenol): Phục hồi cho da tổn thương

Khi kết hợp với Vitamin B5:

• Vitamin B5 hỗ trợ phục hồi da, làm dịu mẩn đỏ và giảm kích ứng.
• Niacinamide cải thiện hàng rào bảo vệ và giảm mất nước qua da.
• Đây là giải pháp lý tưởng cho da nhạy cảm hoặc da sau các liệu trình điều trị mạnh như laser, peel hóa học.

Lời khuyên khi kết hợp:

• Thứ tự sử dụng: Bắt đầu từ sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ nhất (serum) đến dày hơn (kem dưỡng).

• Nếu kết hợp với hoạt chất mạnh như Retinol hoặc BHA, hãy sử dụng cách ngày hoặc theo dõi phản ứng của da.

• Luôn sử dụng kem chống nắng khi kết hợp với Vitamin C, Retinol hoặc BHA để bảo vệ da tối ưu.

Với những sự kết hợp này, Niacinamide không chỉ phát huy tối đa hiệu quả mà còn mang đến làn da khỏe mạnh, rạng rỡ từ bên trong.

Lưu ý khi sử dụng Niacinamide

Dùng Niacinamide cho da mụn có được không?

Hoàn toàn được. Niacinamide được xem là thành phần "cứu cánh" cho da mụn nhờ khả năng kháng viêm và kiểm soát dầu thừa. Khi sử dụng, Niacinamide:

• Giảm sưng đỏ và làm dịu các nốt mụn viêm.
• Kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây mụn.
• Hỗ trợ phục hồi da sau mụn, làm mờ thâm và cải thiện kết cấu da. Vì vậy, đây là lựa chọn lý tưởng cho da dầu mụn hoặc những ai đang gặp tình trạng mụn tái phát.

Bà bầu dùng Niacinamide có được không?

Niacinamide là một trong số ít thành phần mỹ phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Nhờ tính chất lành tính, không gây kích ứng và khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da, bà bầu có thể:

• Sử dụng để giảm dầu thừa, làm sáng da, ngăn ngừa mụn trong giai đoạn hormone thay đổi.
• Phục hồi da và cải thiện độ ẩm, đặc biệt khi da trở nên khô hoặc nhạy cảm hơn trong thai kỳ.

Niacinamide bao nhiêu tuổi dùng được?

Niacinamide là một thành phần an toàn và có thể sử dụng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên:

• Đối với trẻ ở độ tuổi dậy thì, Niacinamide là lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát dầu thừa, giảm mụn viêm, mụn đầu đen và làm dịu da.
• Ở người trưởng thành và người lớn tuổi, Niacinamide hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và chống lão hóa.

Niacinamide có bắt nắng không?

Không. Một trong những điểm nổi bật của Niacinamide là không làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên:

• Việc thoa kem chống nắng vẫn rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt khi sử dụng Niacinamide kết hợp với các hoạt chất như Vitamin C, BHA hoặc Retinol.
• Thói quen dùng kem chống nắng sẽ giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả của Niacinamide và ngăn ngừa các vấn đề về da do ánh nắng gây ra.

Dùng kem chống nắng sẽ giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả của Niacinamide

Kết luận:

Niacinamide là một thành phần linh hoạt, an toàn và phù hợp cho mọi loại da, lứa tuổi và cả phụ nữ mang thai. Khi sử dụng đúng cách và kết hợp với các bước bảo vệ da như thoa kem chống nắng, Niacinamide sẽ mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn và tràn đầy sức sống.

👉 Xem thêm các bài viết liên quan tại Dermacoon:

• Niacinamide là gì? Công dụng vượt trội và bí quyết sử dụng trong chăm sóc da

• Da mụn có nên trang điểm? Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc và trang điểm an toàn cho da mụn