Collagen là gì? Tác dụng của Collagen đối với sức khỏe của làn da

Collagen được biết đến như “chìa khóa vàng” trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và trẻ trung. Với vai trò là protein quan trọng chiếm đến 30% lượng protein trong cơ thể, collagen giúp làn da giữ độ đàn hồi, chống lại các dấu hiệu lão hóa và cải thiện tình trạng da đáng kể. Hãy cùng Dermacoon Việt Nam tìm hiểu chi tiết về collagen và cách bổ sung hiệu quả để chăm sóc sức khỏe làn da nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein dạng sợi có cấu trúc bền vững, được tìm thấy chủ yếu trong lớp hạ bì của da, hình thành từ các axit amin như glycine, proline và hydroxyproline. Đây là thành phần chính trong da, xương, cơ bắp, mạch máu và giác mạc. Bạn có thể hình dung collagen như một loại "keo dính" giúp liên kết các mô tế bào, mang lại cho làn da độ săn chắc và đàn hồi tự nhiên.

Tuy nhiên, theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể sẽ suy giảm dần sau tuổi 25. Khi đó, làn da mất đi độ căng mướt, xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ và khô sạm. Chính vì vậy, bổ sung collagen đúng cách là yếu tố quan trọng để duy trì vẻ đẹp của làn da.

Phân loại collagen

Hiện nay, có khoảng 28 loại collagen được tìm thấy trong cơ thể con người. Dưới đây là 5 loại collagen chính và chức năng của chúng:

1. Collagen loại I: Chiếm 90% lượng collagen, tham gia cấu trúc da, xương, gân và mô liên kết.
2. Collagen loại II: Có trong sụn khớp, giúp đệm và bảo vệ khớp khỏi tổn thương.
3. Collagen loại III: Hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, mạch máu và cơ quan nội tạng.
4. Collagen loại IV: Được tìm thấy trong các lớp màng da, giúp lọc và bảo vệ da.
5. Collagen loại V: Tham gia cấu trúc tóc, giác mạc và một số lớp da, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Tác dụng của Collagen đối với sức khỏe làn da

Duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho làn da

Collagen là thành phần chính của lớp hạ bì, chiếm tới 70% cấu trúc da. Nhờ khả năng kết nối các mô tế bào, collagen giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc tự nhiên. Khi cơ thể thiếu hụt collagen, da sẽ mất đi sự căng bóng, đàn hồi và xuất hiện tình trạng nếp nhăn, chảy xệ. Bổ sung collagen giúp làn da trở nên mịn màng, căng khỏe và giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa.

Cấp ẩm và cải thiện tình trạng da khô

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc giữ nước và duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da. Khi cơ thể có đủ collagen, làn da sẽ luôn ẩm mịn và căng tràn sức sống. Ngược lại, sự thiếu hụt collagen sẽ làm da trở nên khô sạm, bong tróc và mất đi vẻ tươi trẻ.

Làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa

Collagen giúp làm đầy các rãnh nhăn, tăng độ đàn hồi và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Đây chính là yếu tố quan trọng giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện tình trạng da lão hóa. Việc bổ sung collagen thường xuyên giúp ngăn ngừa sự hình thành các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trẻ trung và rạng rỡ.

Thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo làn da

Collagen đóng vai trò kích thích quá trình tái tạo mô da mới, giúp làm lành vết thương nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo. Nhờ khả năng này, collagen được ứng dụng rộng rãi trong điều trị sẹo mụn và các tổn thương nhỏ trên da, giúp làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn.

Tăng độ căng bóng và trẻ hóa làn da

Collagen giúp tăng cường liên kết mô da, mang lại hiệu ứng căng bóng và mịn màng. Việc duy trì lượng collagen đầy đủ trong cơ thể sẽ giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ và giảm thiểu tình trạng xỉn màu, kém sức sống.

Bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ môi trường

Collagen hoạt động như một “hàng rào bảo vệ”, giúp làn da chống lại các tác nhân có hại từ môi trường như tia UV, khói bụi và ô nhiễm. Bổ sung collagen đầy đủ sẽ tăng cường sức đề kháng cho làn da, giúp da khỏe mạnh và ít bị tổn thương hơn.

Các yếu tố phá hủy Collagen

Collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da, tuy nhiên nó có thể bị phá hủy bởi nhiều yếu tố như:

Lão hóa tự nhiên

Khi bước qua tuổi 25, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể giảm dần mỗi năm, dẫn đến da chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời

Tia UV phá hủy cấu trúc collagen, khiến làn da lão hóa nhanh hơn với các biểu hiện như thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn sâu.

Chế độ ăn nhiều đường và tinh bột

Đường và tinh bột làm cản trở khả năng tự phục hồi collagen, đồng thời kích thích quá trình lão hóa sớm của làn da.

Hút thuốc lá

Nicotine trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến da, gây tổn thương collagen và khiến làn da kém săn chắc, xỉn màu.

Thiếu ngủ và căng thẳng

Giấc ngủ không đủ và căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen, làm da xỉn màu và giảm sức sống.

Cách bổ sung Collagen hiệu quả

Để cải thiện và duy trì lượng collagen trong cơ thể, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Bổ sung thực phẩm giàu collagen

Các loại thực phẩm như nước hầm xương, da cá, trứng, thịt gà và rau củ giàu vitamin C (cam, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh) giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên và duy trì làn da khỏe đẹp.

Sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen

Các sản phẩm collagen dạng viên uống, bột hoặc nước uống là giải pháp nhanh chóng và tiện lợi để bổ sung collagen. Lưu ý lựa chọn sản phẩm uy tín và chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.

Kết hợp sản phẩm chăm sóc da chứa collagen

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa collagen, vitamin C, retinol giúp kích thích tăng sinh collagen từ bên trong và cải thiện độ đàn hồi của làn da. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ mang lại làn da căng mịn và trẻ trung hơn.

Gợi ý sản phẩm tăng sinh collagen và chống lão hóa tại Dermacoon

Để bổ sung collagen và cải thiện tình trạng da hiệu quả, Dermacoon Việt Nam mang đến các sản phẩm chính hãng, an toàn và hiệu quả sau:

Pax Moly Collagen 15% + B5 5% Serum (30ml)

Công dụng:

- Chứa 15% Collagen giúp tăng độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và trẻ hóa làn da.

- B5 (Panthenol) cung cấp độ ẩm sâu, làm dịu da và phục hồi làn da tổn thương.

- Phù hợp cho: Da khô, lão hóa và da thiếu độ đàn hồi.

👉 Tham khảo chi tiết tại đây: Pax Moly Collagen 15% + B5 5% Serum

Pax Moly Real Collagen Mask Pack (25ml)

Công dụng:

- Mặt nạ dưỡng ẩm chứa Collagen giúp da săn chắc, mịn màng và cải thiện độ đàn hồi.

- Dưỡng ẩm tức thì, mang lại làn da tươi trẻ và căng bóng.

- Phù hợp cho: Mọi loại da, đặc biệt là làn da thiếu ẩm và kém sức sống.

👉 Tham khảo chi tiết tại đây: Pax Moly Real Collagen Mask Pack

Tại sao nên lựa chọn Dermacoon?

Sản phẩm chính hãng: Nhập khẩu từ Hàn Quốc, đảm bảo an toàn và chất lượng.

Hiệu quả vượt trội: Các sản phẩm được nghiên cứu chuyên sâu, phù hợp với mọi loại da.

Chăm sóc chuyên nghiệp: Tư vấn tận tình giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

Nếu có nhu cầu được tư vấn và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, quý khách hàng hãy nhanh chóng liên hệ đến đường dây nóng của Dermacoon: 0916163516 để được giải đáp các thắc mắc hoặc liên hệ trực tuyến qua:

- Facebook: Dermacoon Vietnam

- Instagram: Dermacoon.vietnam

- Zalo: 0916163516

Hãy khám phá và lựa chọn ngay sản phẩm phù hợp từ Dermacoon để bảo vệ và duy trì làn da khỏe đẹp mỗi ngày!

👉 Xem thêm các bài viết liên quan tại Dermacoon:

• Retinol là gì? Công dụng và cách sử dụng hiệu quả retinol trong quá trình chăm sóc da

• Bakuchiol là gì? Tác dụng của Bakuchiol đối với làn da và cách sử dụng hiệu quả

• So sánh Bakuchiol và Retinol: Hai thành phần “vàng” trong chăm sóc da